Kako odabrati madrac?

Što biste trebali znati o tome kako odabrati idealan madrac? 5 jednostavnih koraka za odabir madraca.

Razmišljate li o kupnji novog madraca? Pročitajte naš vodič o tome kako pravilno odabrati madrac za bračni krevet i krevete za jednu osobu. Zanima vas kako odabrati dječji madrac? Pročitajte i naš vodič KAKO ODABRATI MADRAC ZA DIJETE.

Sadržaj članka:

• Kako odabrati novi madrac – ukratko
• Cijena kvalitetnog madraca
• Kako odabrati madrac za bračni krevet?
• Odabir madraca prema omiljenom položaju spavanja
• Kako kombinirati madrac i podnicu
• Najčešća pitanja i odgovori

Što je najvažnije pri odabiru novog madraca?

Za pravilan položaj kralježnice najbolji je tvrđi madrac, ali za svaki tip građe tijela idealna je drugačija tvrdoća. Madraci se proizvode u pet stupnjeva tvrdoće. Idealnu tvrdoću madraca saznat ćete prvenstveno prema vašoj težini.

Razine tvrdoće i nosivost madraca:

• H1 – vrlo mekan (maks. nosivost 40 kg)
• H2 – mekan (maks. nosivost 60 kg)
• H3 – srednje tvrd (maks. nosivost 100 kg)
• H4 – tvrd (maks. nosivost 120 kg)
• H5 – vrlo tvrd (maks. nosivost 120 kg)

To znači da, primjerice, dijete s manjom težinom ne treba vrlo tvrd madrac (H5), i obrnuto, odrasla osoba nema dovoljnu potporu za leđa na vrlo mekanom madracu (H1).

Sljedeća tablica pomoći će vam odabrati idealan madrac prema visini i težini:

Koliko košta kvalitetan madrac?

"Nisam dovoljno bogat da kupujem jeftine stvari." (Rothschild)

Poznajete li ovu poznatu izreku? To su mudre riječi koje pri odabiru madraca vrijede u potpunosti. Ortopedski madrac predstavlja investiciju za sljedećih 5, 10, a nerijetko čak i 15 godina. Jeftini madraci doduše predstavljaju cjenovno pristupačno rješenje, ali kvaliteta korištenog materijala, funkcionalna svojstva i vijek trajanja madraca obično su dovoljni samo za kratko razdoblje. Jeftine madrace je zbog bržeg trošenja i ulegnuća potrebno češće zamjenjivati novima. Takvi madraci prikladni su samo za kratkotrajnu upotrebu ili povremeno spavanje, primjerice u vikendici.

Nasuprot tome, kvalitetni madraci u koje ste investirali veći iznos donijet će vam bolji san, za što će se pobrinuti njihova funkcionalna svojstva, a nagradit će vas i duljim vijekom trajanja. Dugoročno gledano, isplativije je investirati više novca u kvalitetan madrac koji ćete koristiti sljedećih 5 godina, nego svake dvije godine kupovati jeftine madrace koji ne pružaju ni približno isti broj funkcionalnih svojstava. Na ovoj poveznici otkrit ćete najpovoljnije kvalitetne madrace na tržištu.

Kvaliteta sna utječe na naše fizičko i mentalno stanje. Pri odabiru madraca imajte na umu da će se svako dodatno ulaganje vratiti kroz kvalitetniji san, veću udobnost i dulji vijek trajanja madraca.

Muškarci i žene tijekom spavanja. Kako odabrati madrac za bračni krevet?

Žene i muškarci uglavnom preferiraju različite položaje spavanja. Čak i neki od nas imaju razdoblja kada više vole položaj na boku, ali ga kasnije zamijene spavanjem na trbuhu ili na leđima. To su sjajno riješili svi moderni proizvođači madraca koji su počeli proizvoditi obostrane madrace s različitim stupnjevima tvrdoće. Ovisno o svojim potrebama, madrac možete okrenuti na stranu koja vam pruža idealan osjećaj tvrdoće ili mekoće. Kod nas ćete pronaći široku ponudu obostranih madraca.

Još veća prednost dolazi do izražaja kod partnerskih madraca koje u našoj e-trgovini nudimo kao kombinaciju madraca 1+1. Partneri tako mogu odabrati madrac koji najbolje odgovara njihovim individualnim potrebama ili ih prema potrebi međusobno zamijeniti. Ako tražite način kako odabrati madrac za bračni krevet za dvije osobe, jedno od najboljih rješenja je odabrati zaseban madrac za svakog partnera. Iako se na prvi pogled ta ideja možda ne čini posebno romantičnom, madraci 1+1 u praksi nude veću udobnost i praktičnost od jednog velikog madraca – a kvalitetniji san zasigurno će se pozitivno odraziti i na svakodnevno raspoloženje.

Je li bolji tvrd ili mekan madrac? Odaberite madrac prema položaju spavanja

Ukupna subjektivna tvrdoća madraca rezultat je kombinacije materijala od kojeg je izrađen i podnice na vašem krevetu.
Lateks, različite vrste pjene ili džepićaste opruge osiguravaju mekoću. Nasuprot tome, kokosova ploča i bonnell opruge daju madracima veću tvrdoću i osjećaj ugodne potpore tijelu tijekom spavanja.

Na tvrdoću madraca utječe i čvrstoća te elastičnost podnice na vašem krevetu. Stoga pri odabiru madraca uzmite u obzir i podnicu koja će utjecati na ukupan osjećaj pri ležanju.
Elastična lamelna podnica može smanjiti tvrdoću madraca i do jednog stupnja.

Koja je tvrdoća madraca najbolja? Zapamtite, vama i vašoj kralježnici najbolje odgovara tvrd madrac. Trebali biste uzeti u obzir i svoju visinu i težinu kako bi funkcionalna svojstva madraca imala pravi učinak.
Važnu ulogu, međutim, igra i položaj spavanja koji najčešće preferirate, pa prema tome možete odabrati i idealnu tvrdoću.

Možda ste i sami primijetili da spavate drugačije u položaju na boku, a drugačije ako se okrenete na leđa.
Ako svoj novi madrac odaberete prema položaju spavanja, napravit ćete pravi korak.

• Spavanje na leđima smatra se najzdravijim načinom spavanja. Težina vašeg tijela u ovom se položaju ravnomjerno raspoređuje i ne stvara jednostrano opterećenje na unutarnje organe ili zglobove. Međutim, ovaj položaj nije prikladan kod respiratornih bolesti, poteškoća s disanjem, prehlade i sklonosti hrkanju.

• Spavanje na boku omiljeno je prvenstveno kod žena. Ako preferirate spavanje u ovom položaju, preporučujemo vam mekše madrace bez ojačavajućeg sloja kokosa (najprikladniji su madraci s gornjim slojem od memorijske pjene ili lateksa), koji se prilagođavaju obliku tijela i pomažu zadržati vašu kralježnicu u pravilnom položaju.

• Za spavanje na trbuhu nisu prikladni tvrdi madraci jer mogu stvarati povećani pritisak na unutarnje organe u trbušnoj šupljini. Ni previše mekani madraci neće pomoći pravilnoj regeneraciji tijekom sna jer vašu kralježnicu neće držati u pravilnom položaju. Napravit ćete dobar korak ako odaberete madrace srednje tvrdoće.

Kako zajedno kombinirati madrac i podnicu?

Sada vjerojatno već znate koja je tvrdoća madraca najbolja za vas. Stoga vam za kraj donosimo brzi pregled kako provjeriti kompatibilnost madraca s podnicom u vašem krevetu. Više o tome kako odabrati podnice za krevet možete pročitati u našem magazinu u članku koji se detaljnije bavi ovom temom.

• Madraci bez opruga: lamelne podnice s fleksibilnim lamelama.
• Tvrdi i srednje tvrdi madraci bez opruga: nepodesive lamelne podnice i masivne drvene letvičaste podnice.
• Mekani madraci bez opruga: lamelne podnice.
• Madraci s oprugama: čvrste podnice (npr. masivne drvene letvičaste podnice ili perforirane ploče) ili nepodesive lamelne podnice.

Napomena: Posebno posljednju navedenu kombinaciju (madrac s oprugama u kombinaciji s nepodesivom lamelnom podnicom) biramo kada želimo postići elastičniji i mekši osjećaj pri spavanju na opružnom madracu.

Zapamtite, međutim, da se i podnica u 99 % slučajeva može zamijeniti drugom. To koji se tip trenutno nalazi u vašem krevetu ne bi vas trebalo ograničavati pri donošenju konačne odluke. Jednostavnije je i cjenovno povoljnije zamijeniti neodgovarajuću podnicu i nabaviti bolji i kvalitetan madrac koji će vašem tijelu donijeti osjećaj savršenog odmora. Razmatranje zamjene podnice preporučujemo i onda ako vam se novi madrac i nakon duljeg vremena čini previše tvrd ili previše mekan. Zamjena podnice može prilagoditi tvrdoću madraca za jedan stupanj i potpuno promijeniti osobni osjećaj udobnosti pri spavanju.