Na početku članka moramo iskreno naglasiti – ne postoji univerzalni odgovor na pitanje koji je madrac najbolji za svaku osobu i to nije cilj ovog članka. Rado ćemo vam ipak savjetovati na što obratiti pozornost pri odabiru madraca, a izdvojili smo i nekoliko vrsta madraca koji su trenutačno među najpopularnijima.
Madraci su odgovorni za naše zdravlje
Pri odabiru madraca, osim s prodavačima madraca, možete se savjetovati i s liječnikom, alergologom, fizioterapeutom ili fitness trenerom. Svaka od tih osoba može vam ponuditi svoje mišljenje te ukazati na prednosti i nedostatke pojedinih vrsta madraca. Madrac bi vam trebao pružati odgovarajuću potporu tijekom cijele noći, a ujutro biste se trebali probuditi odmorni i puni energije. Neodgovarajući madrac je onaj na kojem dugotrajno osjećate bolove, redovito se budite umorni i koji ne ispunjava svoju osnovnu funkciju – omogućiti kvalitetan i zdrav san.
Madraci s memorijskom pjenom
Poznajemo klasične pjenaste madrace kao i madrace s memorijskom pjenom. Ovaj materijal iznimno je popularan, posebice za izradu jastuka za ljude koji imaju bolove i probleme s lokomotornim sustavom. Madrac se može izvrsno prilagoditi vašoj građi tijela i pružiti vam maksimalnu udobnost tijekom cijele noći. Memorijska pjena predivno obavija vaše tijelo.
Madraci s kokosom
Madraci s kokosom posljednjih su godina iznimno popularni, pogotovo među ljudima koji traže organske materijale. Jednako su popularni i madraci od biopjene. Madraci od organskih materijala nose u sebi potpuno drugačiju energiju. Kao što se potpuno drugačije osjećate kada spavate u prirodi, na svježem zraku, tako i prirodni madraci pružaju poseban osjećaj udobnosti te vam omogućuju da se ujutro probudite odmorniji i puni energije. Madraci s kokosovim vlaknima imaju izvrsna antialergijska i antibakterijska svojstva koja ćete zasigurno cijeniti.
Tvrdoća madraca
Ovo je tema za zasebno poglavlje. Mekani madrac može se na prvi pogled činiti iznimno udobnim, ali nekim osobama ne pruža dovoljnu potporu, zbog čega se ujutro mogu osjećati ukočeno ili umorno. S druge strane, pretvrd madrac također ne odgovara svima jer može stvarati neugodan pritisak na pojedine dijelove tijela. Najbolji izbor je madrac koji pruža pravilnu potporu kralježnici i istovremeno omogućuje udoban položaj za spavanje.Iako neki ljudi preferiraju spavanje na vrlo tvrdim podlogama, većini korisnika najviše odgovaraju srednje tvrdi do tvrdi madraci. Pri odabiru je važno uzeti u obzir vlastitu tjelesnu građu, težinu i navike spavanja.
Ostali materijali u ponudi
Postoji još mnogo drugih vrsta madraca koje vrijedi isprobati. Ne treba zanemariti ni klasične opružne madrace koji se danas često kombiniraju s memorijskom pjenom ili kokosovim vlaknima te mogu pružiti izvrsnu udobnost tijekom cijele noći. Najvažnije je ipak vaše zdravlje i kvaliteta sna, stoga se, ako se na novom madracu ne osjećate ugodno i ne spavate kvalitetno, nemojte ustručavati iskoristiti mogućnost zamjene u zakonski propisanom roku.